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¿Qué hay de cierto en los mitos sobre el ají picante? ¿Es realmente tan picante como dicen? ¿El ají bueno para la salud? ¿Es una buena idea sembrarlo en casa? Estas son algunas de las preguntas que muchas personas se hacen cuando se trata de ají picante.
En Mundo Scoville vamos a desentrañar algunos mitos sobre el ají picante para que decidas si deseas seguir dándole emoción, sabor y mucho picor a tus comidas.
Primero, vamos a hablar de la picanteza del ají. Muchas personas creen que el ají picante es extremadamente picante, pero esto no es necesariamente cierto. El ají picante puede ser muy picante, pero también puede ser muy suave. Depende de la variedad de ají que estés usando. Por ejemplo, el ají jalapeño es uno de los ajíes más suaves, mientras que el ají habanero es uno de los más picantes.
Ahora, ¿es bueno para la salud? La respuesta es sí. El ají picante contiene una gran cantidad de antioxidantes, vitaminas y minerales que son buenos para la salud. Además, el ají picante también contiene capsaicina, un compuesto que puede ayudar a reducir el colesterol y la presión arterial.
Siguiendo esta misma línea, un mito es que el ají picante puede causar úlceras y gastritis. Esto es falso, de hecho, la capsaicina presente en el ají, protege las mucosas del estómago ante la bacteria Helicobacter pylori responsable de estas enfermedades. Igualmente, al consumir ají estamos estimulando la producción de los jugos gástricos.
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Si te pica la boca, tomar algo frío puede funcionar. Verdadero, tomar leche o yogurt ayuda a neutralizar la capsaicina presente en la boca y reduce considerablemente la sensación de ardor y quemazón.
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¿Es una buena idea sembrar ají picante en casa? La respuesta es sí. El ají picante es una planta fácil de cultivar y no requiere mucho cuidado. Además, es una excelente manera de añadir sabor a tus platos.
Cuando cultivas tus propios ajíes en casa, te aseguras que tus productos estén libres de pesticidas, químicos perjudiciales y obtienes un fruto orgánico rico en vitaminas y minerales.
Si quieres profundizar en este tema, te invitamos a leer las 10 razones por las que deberías sembrar tus propios ajíes en casa.
Ahora que sabes la verdad sobre el ají picante, ¿por qué no intentas sembrar algunas semillas de ají picante en tu jardín? Nuestras semillas de ají picante son de la mejor calidad y te ayudarán a crear una cosecha de ají picante que te encantará.
En resumen, el ají picante no es tan malo como muchas personas creen. Es una excelente fuente de nutrientes y una buena manera de añadir sabor a tus platos. Si quieres probar el ají picante, ¡no dudes en comprar nuestras semillas de ají picante!
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